Zararlı yemeklerin başında fast food gelmektedir. Fast "çabuk" food"yemek" dışarıda seyyar satıcıda ünlü yemek restoranlarında hızlı bir şekilde hazırlanan yemeklerdir ve fazlasıyla yağlı karbonhidratlı yiyeceklerdir.
İnsanlar kolay olduğu için ve içinde bulunan maddelerden dolayı lezzetli geldiği için çokça rağbet gören yiyeceklerdir bunlar. Peki bu fast food diye adlandırılan yiyecekler hangileridir.
-Hamburger
-Pizza
-Asitli içecekler
-Döner
-Soğuk Sandviç
-Lahmacun
-Kızarmış Tavuk
-Tost vb.
Türkiye'de Dış ülkelerdeki gibi bu tarz yemek çeşitlerini iyice benimsedi. içindeki doymamış yağ ve besin değerinin düşük olması kalorisinin yüksek olması nedeniyle gelişme çağında olan çocukları olumsuz yönde etkiliyor ve sağlık sorunları ortaya çıkıyor. Peki Hangi Sağlık Sorunlarına Yol Açıyor bu tarz yemekler.
-Bölgesel Yağlanma
-obezite
-yüksek tansiyon
-Sinir sistemi bozulması ve hırçınlık
-çocuk gelişiminde bozukluk
-kemik erime riski
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder